حيــِـِـِــث للتمـِـِـِـيز عنـِـِــوآن..~


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

فوائد الموز

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1هام فوائد الموز في الإثنين سبتمبر 28, 2009 12:25 am

منو

avatar
عضو مجلس أدآره
عضو مجلس أدآره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..

بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .

فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة‏ لما يحتويه من الفوسفور..

لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..

وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ‏,‏ب‏1,‏ ب‏2,‏ب‏6,‏ ب‏12‏ وفيتامين ج ونسبة من د‏,‏ وهـ‏.‏

كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.

ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز

وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر‏.‏

كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط

‏ ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس‏،‏ وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب‏.‏

والذين يعانون من البدانة‏,‏ او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه‏.‏

كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم.


منقول للفائدة .

تحياتي منو cio

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

2هام رد: فوائد الموز في الإثنين سبتمبر 28, 2009 3:18 am

عاشق ريال مدريد

avatar
بنوتهـ جديده
بنوتهـ جديده
شكرا تسلمين

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

3هام رد: فوائد الموز في الإثنين سبتمبر 28, 2009 11:53 pm

كــِِـِآشخه بالمرــِـيخ.~

avatar
منشئه المنتدى (ورئيسه مجلس الأداره)
منشئه المنتدى (ورئيسه مجلس الأداره)
سبحآآن اللهـ

مشكوره

:)


_________________
ღ يدا بيد لرقي سلآسل بنــآتღ

[URL="http://forum.mn66.com"].[/URL]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://memecool.yoo7.com

4هام رد: فوائد الموز في الجمعة أكتوبر 02, 2009 3:42 am

الاموره لما

avatar
بنوتهـ جديده
بنوتهـ جديده
منو تسلمين ع الفائده الرائعه مع اني ما اكل موز
بس راح اجربه لعيونك
يسلمووووووووووووو

احتك :الاموره لما

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

5هام رد: فوائد الموز في الجمعة أكتوبر 02, 2009 4:26 am

منو

avatar
عضو مجلس أدآره
عضو مجلس أدآره
الله يسلمكم كلكم مشكورين ع التفاعل sunny

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى