حيــِـِـِــث للتمـِـِـِـيز عنـِـِــوآن..~


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

فوائد الشاي الاخضر

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1لوووول فوائد الشاي الاخضر في الأحد سبتمبر 27, 2009 10:38 pm

عاشق ريال مدريد

avatar
بنوتهـ جديده
بنوتهـ جديده
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

2لوووول رد: فوائد الشاي الاخضر في الأحد سبتمبر 27, 2009 11:46 pm

عاشق ريال مدريد

avatar
بنوتهـ جديده
بنوتهـ جديده
يسلموعلى الموضوع الرائع يا عاشق ريال مدريد

تحياتي لك منو :shock:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

3لوووول رد: فوائد الشاي الاخضر في الإثنين سبتمبر 28, 2009 12:19 am

منو

avatar
عضو مجلس أدآره
عضو مجلس أدآره
سورى عاشق ريال مدريد كنت اذبط المضوع ورديت صار الرد بسمك ورد اللحين مشكور على الموضوع الرائع يسلمووووووووووووووووووووووووووووووو :shock:

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

4لوووول رد: فوائد الشاي الاخضر في الإثنين سبتمبر 28, 2009 11:49 pm

كــِِـِآشخه بالمرــِـيخ.~

avatar
منشئه المنتدى (ورئيسه مجلس الأداره)
منشئه المنتدى (ورئيسه مجلس الأداره)
ههه

روعهـ

مشكوور


_________________
ღ يدا بيد لرقي سلآسل بنــآتღ

[URL="http://forum.mn66.com"].[/URL]
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://memecool.yoo7.com

5لوووول رد: فوائد الشاي الاخضر في الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 12:11 am

*The queen*

avatar
المشرفه العامه
المشرفه العامه
معلوماات مفيده
THNX

^_^

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى